Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ползи от ходенето

Страници:

2 в 1: Сваляме килограми със секс

Пробвайте по-сложни пози, хората изгарят средно от 3 до 4 калории на минута по време на полов акт

прочетено 2403 пъти

6 ползи за здравето от сутрешната разходка

Започнете деня си с приятна разходка, за да подобрите цялостното здраве

прочетено 2513 пъти

Какво е ръкинг и защо е толкова страхотна тренировка

Разберете повече за тази нова фитнес тенденция

прочетено 11895 пъти

Сигурен метод, чрез който поддържаме нивото на кръвната захар ниско след хранене

Учени препоръчват да се разходим или раздвижим за няколко минути след хранене, за да избегнем скоковете в кръвната захар

прочетено 4543 пъти

10-те най-големи заблуди за отслабването

Диетичната култура може лесно да ви подведе

прочетено 6272 пъти

Какво се случва с тялото ни, ако ходим 1 час на ден

Ходенето пеша увеличава потока на кислород в кръвта, помага да се тренират белите дробове, както и да се елиминират токсините в организма

прочетено 11291 пъти

Дори тичането, за да хванете автобуса удължава живота

3-4 минути активност всеки ден намалява риска от смърт с 40%

прочетено 7654 пъти

30 минути бързо ходене на ден намалява риска от деменция и рак

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

прочетено 6541 пъти

Във форма за лятото: 6 ползи от ходенето

По-добър сън, повече сила, по-добро настроение и още

прочетено 10024 пъти

Цели за 2022 година: 8 начина да поддържате по-здравословен живот

И как това ще повлияе на щастието ви

прочетено 7611 пъти

Страници:

Всички новини

Не правете секс на дивана, защото... Лекар предупреди за сериозни рискове 22/12/2024, Неделя 22:00 3

Пазете се от токсични приятели, които могат да съсипят връзката ви Неподходящи изказвания за връзката или партньора ви е първият червен флаг 22/12/2024, Неделя 21:40 1

4-те зодии, които имат ангелски души Ето кои са те 22/12/2024, Неделя 21:20 0

Тези вкусни лодки с месо ще ви станат любимо ястие Всеки знае рецептата 22/12/2024, Неделя 21:00 0

Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея Вижте кои са те и подрете банята си 22/12/2024, Неделя 20:40 0

Флагман.БГ Иска да се върне при бившия си

Флагман.БГ Вместо 13 заплата у нас много работодатели са раздали за празниците бонуси, тематични подаръци и коледни партита

Смесете кисело мляко, брашно и захар на равни части и направете тази сочна торта с неустоим крем Вкусът е впечатляващ, презентацията - още повече 22/12/2024, Неделя 19:40 0

Методът 3-6-9 издава има и бъдеще връзката ви Три стъпки тестват колко здрави са любовните ви отношения... 22/12/2024, Неделя 19:20 0

Закупуването на жилище става все по-трудно с тези промени в закона Строителите ще калкулират в цената на имота новия данък, обясни адвокат 22/12/2024, Неделя 19:00 0

Флагман.БГ Хвали се, че навремето е скъсвал Преслава от се*с

Започна скоростен ремонт на ГКПП "Кулата" заради Шенген Целта е с разширение да се направят по две пътни ленти във всяка посока преди пункта 22/12/2024, Неделя 18:20 3

Стара народна рецепта за постна погача за Бъдни вечер Вижте всеки един детайл по приготвянето й - от тестото до украсата 22/12/2024, Неделя 18:00 0

Флагман.БГ Мартин Кура е новият й мъж

Стана ясна причината за внезапната смърт на цесекаря Марто След като получил лекарска помощ, Мартин се върнал на терена, но след нова криза издъхнал напът за болницата 22/12/2024, Неделя 17:20 1

Флагман.БГ 18 пъти по-богат от крал Чарлз

Свали 30 кг Риалити звездата от последния сезон на „Биг брадър“ Веси Маринова свалила 30 килограма след излизането си от къщата 22/12/2024, Неделя 16:40 3

Вашата пералня може да суши дрехи! Всяка има тази практична функция, но трябва да знаете този трик Ако използвате традиционния метод за сушене на дрехи, има няколко правила, които могат да ускорят процеса 22/12/2024, Неделя 16:20 0

9-годишно момче и 4 жени са жертвите на атаката на коледен базар в Германия В Магдебург днес е ден на траур 22/12/2024, Неделя 16:00 1

Секссимвол си отряза косата Яман, известен с ролите си в популярни сериали, вече не се страхува да експериментира с образа си 22/12/2024, Неделя 15:40 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Не правете секс на дивана, защото... Лекар предупреди за сериозни рискове

Знаете ли какво се случи с наркодилъра, който се опита да избяга от Второ РУ и счупи пръстите на полицай 21-годишният Йосиф Шокеир бе задържан със 120 грама марихуана и 10 грама кокаин

Пазете се от токсични приятели, които могат да съсипят връзката ви Неподходящи изказвания за връзката или партньора ви е първият червен флаг

4-те зодии, които имат ангелски души Ето кои са те

Тези вкусни лодки с месо ще ви станат любимо ястие Всеки знае рецептата

Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея Вижте кои са те и подрете банята си

След слънчевата неделя: Циклон носи нов снежен капан! Температурите ще се понижат в цялата страна, по Черноморието ще са най-високи

Иска да се върне при бившия си Русата Златка опитвала да затопли отношенията си с Благо Джизъса

Вместо 13 заплата у нас много работодатели са раздали за празниците бонуси, тематични подаръци и коледни партита Финaнсoвите кoледни бoнуси сa в гoлям диaпaзoн в зaвисимoст oт зaемaнaтa длъжнoст и видa нa кoмпaниятa - от 200 до 750 лв.

Знаете ли си правата при проверка на Пътна полиция-КАТ Полицаят е длъжен да ви информира защо сте спрени

Свят Всички новини

18 пъти по-богат от крал Чарлз Това е най-големият милиардер в Африка

9-годишно момче и 4 жени са жертвите на атаката на коледен базар в Германия В Магдебург днес е ден на траур

Секссимвол си отряза косата Яман, известен с ролите си в популярни сериали, вече не се страхува да експериментира с образа си

Медицински хеликоптер се разби в болница в Турция (ВИДЕО) Съобщава се за загинали

Тръмп заплаши да върне Панамския канал под контрола на САЩ Той обвини местните власти, че събират прекомерни такси за използване на съоръжението

Шок в Европа: Тръмп ще иска страните от НАТО да дават 5% от БВП Вноската в отбранителния съюз да се вдигне повече от два пъти - за това натискал американския президент

Шолц пристигна на кървавия базар, траур надвисна над града Расте броят на жертвите на нападението

Продадоха Десетте Божи заповеди на търг за няколко милиона Тя е открита по време на железопътни изкопи по южното крайбрежие на Израел през 1913 г. и първоначално не е призната за исторически значима

Още една българка замесена в шпионския скандал във Великобритания, следяла политици Виенската прокуратура я разследва

Самотен нарушител ли е терористът от Магдебург И защо Ислямът е мирна религия тогава, когато не се практикува

Сергей Станишев Не може да си девствен два пъти Виц на деня

Виц на деня - Мамо, аз съм вече голям.
- Защо мислиш така, Стефчо?
- Вече не искам дядо Коледа, искам Снежанка.

Виц на деня - Брат, ти лягал ли си с грозна жена?
- Еми случвало се е...
- Аз пък никога не съм си лягал с грозна... ама с к'ви съм се събуждаааал... Статус във фейсбук