Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ползи от ходенето

Страници:

2 в 1: Сваляме килограми със секс

Пробвайте по-сложни пози, хората изгарят средно от 3 до 4 калории на минута по време на полов акт

прочетено 2649 пъти

6 ползи за здравето от сутрешната разходка

Започнете деня си с приятна разходка, за да подобрите цялостното здраве

прочетено 3136 пъти

Какво е ръкинг и защо е толкова страхотна тренировка

Разберете повече за тази нова фитнес тенденция

прочетено 13123 пъти

Сигурен метод, чрез който поддържаме нивото на кръвната захар ниско след хранене

Учени препоръчват да се разходим или раздвижим за няколко минути след хранене, за да избегнем скоковете в кръвната захар

прочетено 4804 пъти

10-те най-големи заблуди за отслабването

Диетичната култура може лесно да ви подведе

прочетено 6564 пъти

Какво се случва с тялото ни, ако ходим 1 час на ден

Ходенето пеша увеличава потока на кислород в кръвта, помага да се тренират белите дробове, както и да се елиминират токсините в организма

прочетено 11851 пъти

Дори тичането, за да хванете автобуса удължава живота

3-4 минути активност всеки ден намалява риска от смърт с 40%

прочетено 7936 пъти

30 минути бързо ходене на ден намалява риска от деменция и рак

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

прочетено 6819 пъти

Във форма за лятото: 6 ползи от ходенето

По-добър сън, повече сила, по-добро настроение и още

прочетено 10226 пъти

Цели за 2022 година: 8 начина да поддържате по-здравословен живот

И как това ще повлияе на щастието ви

прочетено 7827 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Свали връхните дрехи

Флагман.БГ Арестуваха го

Флагман.БГ Шокираща смърт в Русия

Ваксина ще спира рака, преди да се развие в тялото Учените искат да обучат имунната система да разпознава и унищожава опасните клетки 22/02/2025, Събота 20:59 2

Какъв е характерът ви според кръвната група Хората имат различен характер и кръвната им група играе важна роля за това 22/02/2025, Събота 20:39 1

Изяли сме 13 000 тона фалшиво сирене Количеството е по-голямо от произведеното през 2023 г. 22/02/2025, Събота 20:20 0

Трагедия във Франция Във френските Алпи 22/02/2025, Събота 20:00 0

Неприятна новина за феновете на "Спайдърмен" Премиерата се отлага, но с малко... 22/02/2025, Събота 19:30 0

Провал за България В старт на биатлона 22/02/2025, Събота 19:21 2

Още израелски заложници бяха освободени от Ивицата Газа Докато Израел трябва да пусне от затвора стотици палестинци 22/02/2025, Събота 19:00 0

Флагман.БГ Украйна с удар по Русия

Флагман.БГ МВР със спешна акция, ще задържа вандалите от протеста в София

Алекс Сърчаджиева скочи на Разград: Безумие! Хората там бедстваха, купете един снегорин за града - призова актрисата, която е и водеща на "Аз обичам България" 22/02/2025, Събота 18:00 4

Бежанец е заподозрян за атаката в Берлин Ето подробности 22/02/2025, Събота 17:58 4

Флагман.БГ Тръмп си промени мнението: този път каза, че Русия е започнала войната срещу Украйна

Флагман.БГ Вътрешният министър за изцепката на "Възраждане": Всичко е документирано, виновните ще си понесат отговорността

Флагман.БГ Гореща новина за 26 млрд. за пенсиите на българите

Флагман.БГ Министерският съвет с реакция след драмата в София

Води селски живот И е много щастлив 22/02/2025, Събота 16:57 1

Поредна среща на президентското движение в Бургас – гражданите с активна роля в дискусията Тракийско дружество „Екзарх Антим I“ стана център на поредна среща за политическа промяна 22/02/2025, Събота 16:48 1